预防甲型H1N1流感 请您关注“手卫生”
绝大多数传染病通过适宜的手卫生是可以预防的，预防呼吸道传染病除了要严防呼吸道传播，尤其更要注意手的清洁和消毒。以甲型H1N1流感病毒为例，病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活较长时间。而这些病菌传播疾病的重要媒介，就是我们的手，日常生活中，双手与物品接触的机会最大，有实验表明，人的一只手上大约黏附40多万个细菌，而人在一小时内会至少三次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可...【查看详细】
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特殊人群如何预防腹泻
一、老年人腹泻的预防：
老年人抵抗力低，容易发生腹泻，而且一旦发生腹泻还可能出现低血糖、心脑血管意外等并发症，严重危害健康。为预防腹泻老年人应该注意：
1、注意个人饮食卫生和居住场所的卫生，避免病从口人。
2、饮食量以七至八成饱为宜，或少量多餐，避免一次进食大量的脂肪。
3、吃清淡易消化吸收、富有营养的食物。
4、避免过凉以及冰箱内存放过久的食物，尽量不吃隔夜菜、凉拌菜。
5、不要...【查看详细】
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预防人感染甲型H1N1流感（3）
1.一旦患病，该采取何种措施？
如果你出现包括发热、身体疼痛、流鼻涕、咽喉痛、恶心、呕吐或腹泻在内的类流感症状，你需要联系当地医疗机构，尤其当你担心自己的症状时更应如此。医疗机构将确定是否需要进行流感检测或治疗。一旦患病，应留在家中，尽量避免与人发生接触，以免将疾病传染他人。一旦患病，并觉得有以下警告迹象，请即刻寻求医疗救助。
（1）对于儿童，需要紧急医疗救助的紧急警告迹象包括：
呼吸急...【查看详细】
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预防人感染甲型H1N1流感（2）
1.甲型H1N1流感感染有多严重？
与季节性流感一样，人感染甲型H1N1流感的严重程度也各有不同，从轻微到严重不等。
2.人类如何感染甲型H1N1流感？
（1）传染源：
主要为病猪和携带病毒的猪，感染猪流感病毒的人也被证实可以传播病毒。感染这种病毒的动物均可传播。
（2）传播途径：
主要为呼吸道传播，也可通过接触感染的猪或其粪便、周围污染的环境或气溶胶等途径传播。某些毒株如H1N1可在...【查看详细】
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预防人感染甲型H1N1流感（1）
1.何为甲型H1N1流感（猪流感）？
甲型H1N1流感是一种因A型流感病毒引起的生猪呼吸系统疾病。通常爆发于生猪当中。人类一般不会患上甲型H1N1流感，但人感染病例还是能够发生，也的确发生过。人感染甲型H1N1流感病例多见于生猪附近的人员，但甲型H1N1流感也可能在人际间传播。
2.这种甲型H1N1流感病毒是否具有传染性？
已确定这种病毒具有传染性，并且正在人际间传播。但是，目前尚不知晓此种...【查看详细】
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怎样预防手足口病？
手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病感染的关键。
（一）个人预防措施：
１、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；
２、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；
３、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；
４、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空...【查看详细】
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手足口病（2）
一、手足口病的传染源和传播途径：
人是肠道病毒唯一的宿主，患者和隐性感染者均为本病的传染源。肠道病毒主要经粪-口和/或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。发病前数天，感染者咽部与粪便就可检出病毒，通常以发病后一周内传染性最强。
病人粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及其污染的手、毛巾、手绢、芽杯、玩具、食具、奶具、床上用品、内衣以及医疗器具等均可造成本病传播。
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手足口病
一、什么是手足口病？
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。少年儿童和成人感染后多不发病，但能够传播病毒。引起手足口病的肠道病毒包括肠道病毒71型（EV71）和A组柯萨奇病毒、埃可病毒的某些血清型。...【查看详细】
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骨关节病
骨关节病
骨关节病又称退行性关节病、老年性关节炎，是由于年老、创伤、遗传、代谢性疾病等因素引起的关节骨磨损，继而软骨增生，关节边缘形成骨刺，临床上会出现关节疼痛，关节畸形和关节活动不自如等症状。
不同关节受累，影响正常活动
骨关节病多发生在活动频繁的关节处和负重较大的关节处，如手指、膝、髋、脊柱等，这正是影响老年人活动的最重要的原因。
手指的骨关节病在女性多见，大多没有明显的疼痛，但是会感...【查看详细】
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好习惯让你远离流感
每年的11月到第二年3月，都有可能出现流感的流行。由于流感病毒往往会潜伏在人的鼻腔中，并会随气候的变化或引发流感或继续潜伏，所以绝对不能忽视对流感的预防。而良好的健康习惯会让你远离流感的侵袭。
加强锻炼，讲究饮食：在日常生活中，要经常运动，保持足够睡眠，不要有过分压力；冬春季节尽量少吃油腻的食物，多喝水，多吃富有维生素和矿物质的食物。良好的健康习惯有助于提高自身对流感的抵抗能力，减少感染流感的可...【查看详细】
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中医儿童保健
新生儿期：从出生到满月。生理上他要适应新的外界环境，开始呼吸和调整循环，依靠自己的消化系统和泌尿系统摄取营养和排泄代谢产物。形体上体重增长迅速，大脑皮质主要处于抑制状态，兴奋性低。患病时反应性差，故死亡率比其他时期高。疾病与胎内、分娩及护理有关。如早产、畸形、窒息、脐部疾患、破伤风、呼吸道感染、惊风、黄疸、消化不良等。因此在饮食、保暖等方面的细心护理特别重要。
婴儿期：从满月到1周岁为婴儿。...【查看详细】
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儿童肥胖症
将来易患高血压、冠心病、糖尿病
儿童肥胖症是指单纯性肥胖症，它是一种热能代谢障碍，摄入热能超过消耗的热能，引起体内脂肪积聚过多。一般认为超过标准体重的20％，即可称为肥胖。近年来发现儿童肥胖症与高血压、冠心病、糖尿病的发病有一定的关系
发生原因
＊主要原因是吃进去的热量过多，运动过少，脂肪及热量不能消耗造成堆积过剩，引起肥胖。
＊有家族史和遗传因素
＊情绪创伤（如父母离异、死亡等）和心理...【查看详细】
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预防流感 保护健康
一、什么是流感？
流感是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。
二、流感的症状有哪些？
临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力；怕冷；多伴有呼吸系统的症状，比如：流鼻涕和干咳。流感也可引起腹泻和呕吐。流感还能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。
三、...【查看详细】
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