海淀医院基层党支部换届选举工作顺利完成

　　本报讯（通讯员 李鸥）近日在院党委的统一部署安排下，基层党支部换届工作顺利完成。

　　本次支部换届是党委2009年上半年的重点工作。3月底在刘兰英书记的牵头下，党委多次召开专题会议研究换届工作。党委委员一致认为，上届党支部在各支部书记的带领下，圆满地完成了党委交给的各项工作，带领广大基层党员积极投身医院建设，在创建人民满意医院、参与奥运志愿服务等各项工作中，充分发挥了党员的先锋模范作用，树立了党组织战斗堡垒的良好形象。

　　为了进一步发挥支部的作用，党委在充分调研的基础上，根据各科室和专业的设置及党员分布情况，对部分支部设置进行调整，增加3个临床党支部，合并1个门诊党支部，调整了2个行政党支部。换届后的党支部达到18个，各支部党员数基本持平，新成立的党支部专业相似、且位置相近，为更好地组织党员交流和学习奠定了基础。

　　自4月2日起，各党支部根据党委的统一部署，严格按照党章和党的基层组织选举办法，民主投票选举产生了新一届党支部委员会委员。党委委员、党委办公室根据分工，全程参加支部换届选举大会。

通过此次选举和支部调整，新产生的党支部班子年龄结构更加合理，党支部书记平均年龄43岁，大学本科以上学历12人，其中博士研究生2人、硕士研究生2人。通过此次选举，基层党组织的战斗力、凝聚力、号召力得到进一步的巩固，同时也使广大党员干部在思想上受到了洗礼和净化。党委也将以此为契机，引导基层党支部更好的发挥凝聚党员的作用，为医院今后的健康稳定发展做出新的贡献。

坚定信念，服务大局，开创党建工作新局面

——党委举办支部委员培训班

　　本报讯（通讯员 李鸥）4月上旬，在党委的领导下，支部换届工作顺利完成。为提高新当选支部书记和支部委员的政策水平和工作能力，4月23日，党委举行支部委员培训班，公共委常务副主任于小千应邀到会，为党务干部及机关党员进行党课教育。

　　于小千主任以党委在医院的发展中所发挥的重要作用为切入点，结合当前开展的科学发展观教育，从党史、党建等方面，引经据典对党务干部进行了教育，引导大家要正确认识当前的形势和格局，特别是在困难和考验面前，要始终坚定理想和信念，彰显党组织和党员的执政能力与思想觉悟，更好的服务大局，树立党组织在人民群众中的威信。于主任同时对海淀医院党委工作予以充分肯定，要求党委要继续发挥政治核心作用，带领党员干部投身医院建设，促进医院跨越式发展。

　　随后，党委副书记介晓东传达了公共委关于廉政风险防范管理工作的文件，并提出要结合医院实际，大力推行廉政风险防范管理工作，把之作为加强预防腐败工作的重要措施和具体实践，杜绝违纪事件的发生。党委办公室主任冯雪莲就党支部如何开展工作与大家进行了交流，使新当选的党务干部了解相关的工作职责和内容，为今后更规范地开展工作提供方法和借鉴。

最后，党委书记刘兰英对基层党支部班子提出了殷切的期望，她希望各支部委员要在思想上严格要求自己，强化意识、提高能力，带领广大党员干部践行模范带头的作用，为医院的发展做出更大的贡献。

华中科技大学医院管理学专家王华教授来医院作专题讲座

　　本报讯（通讯员 刘瑛）４月３日下午，医院荣幸邀请到了华中科技大学附属同济医院管理研究所所长王华教授莅临医院，讲解新医改环境下面临的科室问题和医院科室管理的策略与技巧。全体中层干部和职能科室管理人员近２００人参加了此次培训会。

　　王华教授是我国著名的医院管理学专家，长期从事医院质量评价和医院改革策略的研究，对临床医疗管理拥有丰富的理论及实践经验，在国内外享有很高的声誉。会场上，王教授谈吐风趣、语言幽默、旁证博引，运用丰富多彩的实例，深入浅出地剖析了国内外著名的医疗案件和事件，使在座的医务人员身临其境、感受深刻，会场上不时爆发出热烈的掌声。

　　在近3个小时的讲授中，王华教授就医院临床科室的特点和科室管理有效性以及执业中存在的问题、亟待解决的问题等做了深入的剖析和阐述，并运用数学、管理学、社会学等多学科原理，生动形象地说明了科主任的管理技巧在科室文化建设、科室凝聚力提升中的重要作用。此外，还从医疗行业面临的挑战、现代化医院的要素等方面，深入分析了科主任的角色特点及职责所在，并对如何有效的全面提高医务人员的素质和医院整体管理水平提出了中肯的建议。

此次讲座是本年度医院推出的管理培训系列讲座之一。通过系列的培训，科主任、护士长们对医院科室管理有了更加系统深入的认识，在管理方法与思维方式方面得到了拓展。参会者普遍反映医院举办的系列管理培训生动活泼、内容丰富、获益匪浅，对今后的医院管理改革和科室建设将发挥积极的推动作用。

医院召开共青团海淀医院委员会第八次团员代表大会

　　本报讯（通讯员 王邻）4月24日下午，医院召开共青团海淀医院委员会第八次团员代表大会，选举产生了第八届团委委员。海淀区公共委常务副主任于小千、团委书记王丹、团委副书记苏雪飞、医院院长余力伟、党委书记刘兰英、党委副书记李玉林、介晓东等领导出席会议。大会审议并通过了冯雪莲同志代表第七届团委所作题为《唱响青春旋律，建设和谐海医，以科学发展观为指导开创共青团工作新局面》的工作报告，民主选举产生了共青团海淀医院第八届委员会委员。全院共青团员90余人参加了大会。

　　会上，团委书记冯雪莲从提高基层团组织建设、加强团员青年思想教育、营造和谐工作氛围、推动志愿服务事业等四个方面，总结了医院团委过去6年中所做的工作，并表示团委的发展，离不开公共委团委和院党委的正确领导和大力支持，也离不开广大团员青年的共同奋斗，她代表第七届团委会向各位领导、全院青年团员表示感谢。

　　公共委常务副主任于小千到会并讲话，他表示，团委换届工作意义重大，标志着医院青年工作又翻开了新的一页。于主任肯定了第七届团委所做的工作和已取得的成绩，希望新团委继续围绕医院中心工作，认真组织开展活动，调动青年人的积极性和主动性，把青年队伍建设好。公共委团委书记王丹到会并讲话，她在对医院团委工作表示肯定的同时，对新一届团委提出了希望。

　　换届工作按照中国共青团团章以及《共青团基层组织选举规则》的有关规定，贯彻民主集中制原则，按照素质高、能力强、热爱团的工作等标准，经过现场计票，最后差额选举产生了由李鸥、王邻、刘珊、盛楠、张健、郭姗姗、克尔仑·高娃等七名同志组成的新一届团委领导班子。

　　选举后，大会进行了医院青年岗位能手的表彰。医院党委副书记介晓冬宣读了《海淀医院关于表彰院级青年岗位能手的决定》，医院党委书记刘兰英、副书记李玉林为12名青年岗位能手颁奖。党委书记刘兰英在会上讲话，她对青年岗位能手及新一届团委委员表示祝贺，并指出，希望新一届团委继续开创工作新局面，为医院广大团员青年的团结进步、成才发展提供有效服务，抢抓新机遇，增创新优势，实现新跨越。

医院实行“挂号收费一体化”管理

　　近日，为更好地服务于患者，进一步加强管理，医院将“挂号、收费一体化管理”的服务理念变为现实。

　　以往患者早上要先排长队挂号，就诊后再排队划价交费，因排队等候时间长而最终引发一些投诉现象。针对这一情况，院领导给予了高度重视，决定以此作为改善患者就医环境、方便患者就医、提高医疗服务质量的突破口。院领导多次召开相关科室会议，运用科学的管理方法，先进的管理理念，决定改变原有挂号、收费分开管理的旧模式，创造一种挂号、收费一体化管理的新服务模式。这种统一领导、管理可以更好地分析具体问题的情况，更深入的从根本解决问题，体现出一体化管理的优越性。

　　挂号、收费一体化管理后，科室领导通过深入调查、分析发现，患者一般都集中在早上排长队挂号。为了解决这一问题，科室在早上加开了一个窗口挂号，这一举措大大缓解了患者早上排长队的现象，也减缓了窗口的压力，医患关系得到了改善，提高了窗口服务质量与效率，把窗口服务工作又推上了一个新起点。  

挂号、收费处／徐京京

肠道门诊于4月1日开诊

据北京市卫生局通知，今年医院肠道门诊于4月1日正式开诊，较往年提前开诊一个月。感染性疾病科的全体医务人员及相关科室，在科主任的带领下，于3月下旬开展紧急培训，学习肠道门诊的相关知识，如消毒隔离、应急处理、注意事项、人员配备等等。科室全体人员已做好充分准备。自4月1日至4月11日，感染性疾病科肠道门诊已接诊患者180余人次，较往年有上升趋势。感染性疾病科的医护人员在对肠道门诊就诊患者给予积极治疗护理的同时，认真做好宣传工作。在此提醒大家一定注意饮食卫生，预防肠道传染病的发生与流行。感染性疾病科/孙海伶

特检科专家承担海淀区2009年超声医师培训班授课工作

　　为了落实海淀区公共委2009年保证医疗质量、医疗安全的要求，结合医管中心加强规范化管理的工作安排，医管中心举办了2009年超声医师培训。培训班授课时间从三月至七月，历时四月余，每周五下午在海淀区卫生局会议厅授课。北京市多名超声专业知名专家及海淀区部分业务骨干承担授课，其中包括医院特检科薛利芳、谷春、张晓蓉、孙丽滨等多位医师，这表明了医管中心对医院特检科工作的肯定。

为了扩大海淀医院的影响，展现特检科风采，特检科几位授课医师利用业余时间查阅了大量文献、认真准备、精心制作了精美的幻灯片。其中，3月20日薛利芳主任率先讲授的《介入超声临床应用》获得了大家的热烈欢迎，也更增添了后面授课同志的信心。大家表示，尽管学习班时间跨度较长，但一定要不负众望，将会圆满完成学习班授课计划。特检科/杨蓓

口腔科继续开展窝沟封闭项目

　　广受市民好评的免费窝沟封闭预防龋齿项目已定于2009年4月1日至2009年10月20日期间再次开展，免费为我市2000年4月1日至2002年9月30日出生的儿童进行第一恒磨牙的窝沟封闭。海淀医院口腔科今年继续作为我区项目指定单位。

　　3月下旬，科室选派技术骨干人员参加了市级“窝沟封闭预防龋齿项目”培训班。4月1日，全区多家项目单位均来医院口腔科参加了项目培训，从解答到操作再到录入等等一系列详细的讲解，确保了参加此项目操作所有人员了解活动内容、熟练掌握和正确操作窝沟封闭技术。

　　今年口腔科窝沟封闭项目的开展还得到了新闻媒体的广泛关注。近日，北京电视台来到口腔科对此项活动进行了全面采访。在采访中，海淀牙防所所长、医院口腔科主任梁力为大家详细讲解了活动的目的及意义，使更多的适龄儿童的家长能够及时参与，保护好孩子们的牙齿。同时，在两名医护人员的熟练操作和小患者的积极配合下，北京电视台还录制了一套完整的窝沟封闭治疗过程。

今年，口腔科全体医护人员会全力以赴开展窝沟封闭项目，使更多适龄儿童受益。口腔科/萧锐 段燕霞

全面开展手足口病防治工作

为贯彻落实《北京市手足口病等传染病和职业病防控工作会》及《北京市卫生局关于加强手足口病等传染病防治工作的通知》精神，进一步加强医院手足口病防治工作，对疫情切实做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，医院突发事件应急委员会为此对08年手足口病管理流程及应急预案做了进一步完善，并制定了09年手足口病病原监测方案及防治要求。医院对手足口病的防治工作已经全面展开。在工作中，医院将会加强对手足口病患儿的管理，有效地控制该病及其他呼吸道、肠道传染病的发生与流行，切实保障人民群众特别是儿童的身体健康。医务处/杨军

医保即将实施持卡就医实时结算工作

　　随着北京市实现基本医疗保险制度的全覆盖，目前参加医疗保险的城乡居民有1400多万人，已认定的定点医疗机构有1700余家，年审核医疗费用额高达200多亿元。医疗保险制度保障了城乡居民的基本医疗。以往看病时，参保人员总是要先垫付全部的医疗费用，然后拿着一摞子单据交到单位或社保所，经过漫长的数月等待，才能拿到报销费用，沿用多年的门诊医疗费用手工结算方式严重滞后，手工报销周期长，参保人员垫付款负担重，尤其是对不少患慢性病的老年人来说更为不便，假单据等骗保行为也威胁着基金的安全。2009年底，北京市即将告别医疗保险费用手工报销的时代，实现持卡就医、实时结算。参保人可直接凭卡在医院收费窗口办理结算，只需交纳个人应付部分，无需再进行垫付和漫长的等待，医疗费用报销周期也将由过去的几个月缩短为几十秒。此卡将成为除身份证外，市民手中最重要的一张卡。今年，全市将实施社会保险卡工程，先试点再推开，分期分批推进实时结算工作。

3月初，医院医保办、门办、信息中心、收费处多科人员参加了由市医保中心组织的培训工作。为了保证此项工作的顺利进行，医保办在人员紧张的情况下，响应公共委的号召及海淀区医保中心的统一部署，抽调一名工作人员，协助区医保中心进行结算设备改造、网络铺设、参保人员信息采集及比对等工作，为医院顺利完成医保门诊持卡实时结算工作做好的了充分的准备， 更好地为病人服务。 医保办/荆艳

临七新党支部成立了

　　2009年是充满机遇与挑战的一年。四月，院党委对医院党支部建设重新进行了调整。这样便产生了这个新支部——临床第七支部。临床七支部包括：肿瘤基因治疗科、肾内科及血透室、风湿免疫科。相信由这三个优秀科室组成的新支部一定能够团结奋进，把这个组织建设得更好。

口腔科成功抢救晕倒患者

　　一日，一位在口腔科就诊的74岁男性患者在治疗结束之后交款时突然晕倒。科室值班人员发现后迅速就地进行急救，科主任梁力和护士长张燕燕迅速到达现场，首先使患者平躺在地板上，就近用患者的提包垫在头部，松解患者衣领，保持呼吸道通畅，并松解患者腰带，同时测量血压及脉搏、用清凉油涂抹患者鼻部刺激呼吸、嘱患者深吸气。在抢救过程中和患者交谈，保持其神智清醒，同时打电话给急诊科请求会诊。

几分钟后，患者病情逐渐缓解，经急诊科医生会诊，确认无危险后扶患者平躺在候诊椅上休息。问该患者的电话便于和其家属联系，该患者说：“不用打电话，这样已经几次了，休息一会儿就好了。”抢救过程中，口腔科医务人员一直陪护在其身边，直到最后患者完全缓解后安全返家。 口腔科/王瑞永

骨性关节炎的锻炼方法

　　生命在于运动，运动可以保持现有的关节功能，防止肌肉萎缩以及骨质的钙离子丢失，但是约有40%以上的骨关节炎患者常常因为一些错误的锻炼和日常保健上的不注意而使病情加重。比如不少膝关节炎患者喜欢用打太极、反复蹲起、爬山、爬楼梯等运动来锻炼关节，但这只会增加关节扭力或使关节面负荷过大，使得关节磨损更厉害。对此，我们要提醒大家，要学会科学锻炼。坚持功能锻炼，维持关节功能，这样的骨性关节炎锻炼才能使患者的生活质量得到提高以及使致残减少到最小程度。

　　关节炎患者的运动原则是动作要慢，以将关节伸展到最大但不痛为度，可适当进行有氧锻炼，比如游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练等。骨性关节炎的早期患者，做压腿锻炼有好处。方法是：站立抬高下肢，双手在膝关节上下拍打，使膝关节伸直180°。此锻炼方法主要防止小腿腓肠肌和比目鱼肌痉挛导致膝关节屈曲畸形。

另外，在日常生活中，骨关节炎患者应注重膝关节的保护，穿鞋要舒适，少爬楼梯，避免蹲下或者跪下取物，避免坐低的凳子、睡低的床，这样可以减少关节的磨擦和负重。同时肥胖对膝关节的患者发病的危险性已经被证明。因此患者要保持适当体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受损伤，避免关节受到反复的冲击或旋转扭伤，尽量减少登高运动。风湿免疫科/费雅楠

科技立项通报

　近期医院有两项课题获得海淀区科技项目立项资助，分别是：

1、神经内科：“睡眠呼吸障碍疾病与脑血管病的研究”，项目编号：K20090076，项目负责人：于逢春。

2、功能神经科：“脑功能可塑性的研究在癫痫外科的应用”，项目编号：K20090074，项目负责人：李云林。科教处/全瑶

鼻出血可能是中风先兆

     长期高血压使得鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态，鼻腔血管经常接受血液冲击，一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂，高血压病人鼻出血，常预示血压不稳定。

     春季干燥，是鼻出血的高发季节，中老年高血压病人更要留神，反复鼻出血不仅是局部症状，还可能是脑中风的先兆。中风，往往被人们认为是突然发生的疾病。其实，无故鼻出血也许不是一种单纯、孤立的现象。

     根据临床观察，中老年高血压病人在鼻出血后1～6个月内，约有50%可能发生中风。

     春季人们鼻腔黏膜干燥，打喷嚏、掏鼻孔等小动作，容易使鼻腔部位的血管压力增加或破裂而引起出血。这只是发生鼻出血的一方面原因。而鼻出血的另一重要原因，则是全身疾病的影响。常见的高血压、动脉硬化等，就可造成鼻腔内小动脉破裂而引起出血。这些因素正是导致中风的主要原因。在鼻出血中，由高血压引发的占10%～25%。长期高血压使得鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态，鼻腔血管经常接受血液冲击，一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。高血压病人鼻出血，常预示血压不稳定。

     一般由高血压引起的鼻出血发生在清晨或活动后，患者看到出血较多会心情紧张，血压升高，最终出血不止。正确的做法是，发生鼻出血后应保持镇静，可用手指轻轻捏鼻5分钟，或采用前额、颈部冷敷，同时可以服用止血药物。如果依旧出血不止，则可能属于鼻腔后部的较大血管破裂出血，应立即就医，以免发生意外。   神经外科/盛楠

糖尿病患者的运动处方

　　众所周知，糖尿病治疗需要“五驾马车——饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育”。其中运动对糖尿病患者治疗来说是很有必要的。运动可以提高胰岛素的敏感性，有利于血糖控制，可适当减少胰岛素和药物的用量。此外，运动还可以校正肥胖体型，改善脂质代谢，并调整机体各系统的生理功能。然而，运动对糖尿病患者也存在潜在的危险性，如运动时（后）容易出现低血糖，使原有的心血管疾病加重，血糖控制较差的1型糖尿病患者运动后可以诱发酮症，对增殖型视网膜病变的患者，某些运动方式可能增加视网膜或玻璃体出血的危险。因此制定运动处方时要注意个体化和安全性原则，并考虑到方案的可操作性，便于糖尿病患者的长期坚持。

　　处方前应对患者进行全面评价：评价血糖情况：血糖低于13.86mmol/l（250mg/dl），不能有酮体，低血糖不频繁；心血管情况；外周血管情况；视网膜病变；外周神经病变；自主神经病变等。

　　制定运动处方：1、运动量计算：目前国内采用简易的计算方法：若需达到60%最大耗氧量，运动中的最大脉率＝170-年龄。2、运动方式：糖尿病患者的运动方式是一种低至中等强度的有氧运动，包括步行、慢跑、游泳、阻力自行车、中等强度的徒手体操、适当的球类运动、太极拳、登楼梯或跳绳。3、运动持续时间：逐渐增加运动量，开始5-10分钟，逐步达到每次有氧运动至少30分钟，每周5天（每周至少150分钟），运动的强度和时间逐渐增强，达到目标心率的累积时间以20-30分钟为宜。如个人感觉4个微微：微微心悸、微微气喘、微微出汗、微微腿酸，即可暂停。

　　运动时间选择：运动可选择在餐后30分钟至1小时，此时不易发生低血糖，而且避开了胰岛素和多数降糖药物的作用高峰，空腹血糖高的患者，可选择早餐前运动，但是应避免低血糖。

运动的副作用及预防：1、对增殖性糖尿病视网膜病变者，剧烈运动可以导致玻璃体出血或视网膜剥离，应避免屏气及剧烈运动。2、有神经病变的患者，应进行非负重性运动，如游泳、自行车和上肢运动。3、对于用胰岛素和胰岛素促泌剂治疗的患者，运动前血糖低于5.6mmol/l，应少量进食碳水化合物，避免低血糖出现。 内分泌科/闫慧娴

汶川 我们没有忘记你

 ——记汶川义诊之行

　　时间过的真快，5·12汶川地震过去快一年了。我做为一名医务工作者，一直在为没能亲自赴地震灾区抗震救灾感到遗憾。就在今年3月27、28两天，我有幸参加了由中华中医药协会组织的赴四川灾区义诊活动。虽然只有短短两天，但却给我留下了太多的感动和震撼。

　　由首都各医院130多名专家组成的医疗队于３月26日夜里12点赶到绵阳，仅休息了5个小时就匆匆驱车上路，分头赶往北川重灾区的各个医疗点。我去的是北川陈家坝卫生院。整个北川位于群山秀水之中，山间有嘉陵江流过，山坡上开满了鲜黄色的油菜花，景色真是美不胜收。当看到山脚下一幢幢已经倒塌还没来得及修缮的房屋，从耸立的高山上滚落下来的碎石瓦砾，仿佛感觉到地震就发生在昨天，真令人触目惊心、不寒而栗。沿着蜿蜒的山路前行，呈现在眼前的是一排排简易住房，建设中的民居、桥梁，还有令人振奋的横幅。不等不靠齐动手，建好新家早安居，三年基本恢复、五年全面发展、十年实现小康……是啊！地震是那么残酷无情，它摧毁了人们美好的家园，但摧不毁的是人们的不屈脊梁和对幸福生活的追求。

　　我们一到陈家坝卫生院就被眼前的情景所震惊了，整齐的简易住房前已经挤满了前来就诊的当地村民。一坐下来就马不停蹄的接待患者，他们大多患有感冒、皮肤病、高血压及由于地震导致的各种睡眠障碍等问题。地震中陈家坝卫生院基本被毁坏，只好搬到简易房中，医疗条件很艰苦，药品仍然短缺，只有很少的常用药物。当地许多村民家中财产所剩无几，且都有亲人伤亡，又没有钱到大医院做检查，只能在卫生院简单处理一下。我们拿出了自带的所有药物，甚至是身上带的现金，只想尽自己微薄之力以解患者燃眉之急。义诊中我们还了解到由于医务人员的缺乏，来自青岛的医务人员志愿者在这艰苦的环境中一直默默地守护着灾区人民的健康。令人感动的是卫生院院长有7位亲人在地震中丧生，但他一刻也没有离开过自己的工作岗位，我们被他们的坚强、团结、自立、自强的故事感动着，也为我们中华民族不屈的精神而骄傲和自豪！近一年来，正是在党中央的英明领导下，全国人民与灾区人民一道谱写了一首首爱的诗篇，筑起了一道道心灵的长城，用人间大爱互相支持走过了这艰辛的一年。义诊结束了，给我们留下了太多的感动，我们所有的医生都不约而同地捐出了自带的血压计、听诊器、专业书籍。它并不昂贵，但它是我们医生必备的工具，但愿它能为灾区人民的健康尽一份力吧！

当我们离开美丽的汶川踏上回京的路，脑海里一直浮现着灾区的青山绿水、朴实的村民，他们的医疗条件真的太需要改善了，愿我们都能给予更多的关注，更多的支持……汶川，请你相信我们没有忘记你！神经内科/于逢春

“痛症”应用速效救心丸治疗简介

　　“速效救心丸”的主要成分是川芎和冰片。川芎能活血祛淤、行气止痛；冰片有清热止痛作用。临床应用证明，速效救心丸不仅是治疗冠心病、心绞痛的良药，而且它对一些急性发作的“疼痛性疾病”也有较好的治疗效果。

　　牙痛 每次取1~3粒速效救心丸放入龋齿洞内，然后咬合上下牙，多数患者在用药片刻后，牙痛即可完全消失。

　　痛经 每次服2~5粒，30分钟后即可明显止痛。多数患者在应用1次后即见效，用药1~3次即可治愈。适用于原发性痛经（血瘀型）患者。

　　结石性疼痛 主要指肾或输尿管结石引起的绞痛。舌下含服，每次6粒，每日3次。一般用药后5~20分钟疼痛缓解。

　　急性胃肠痉挛性腹痛 发作时立即口服速效救心丸5粒，若10分钟内无效再服5粒。一般10分钟内见效。对各种胃炎引起的急性胃痛也有效。

　　胆绞痛 包括胆结石、胆囊炎、胆道蛔虫症等所致的急性腹痛。发作时，可立即舌下含服速效救心丸4~6粒。用药2~10分钟能迅速起到止痛作用，如无效可再服6粒。

　　头痛 包括偏头痛、血管性头痛、外伤性头痛等。一般在发作时口服10粒，约5分钟后症状可缓解，30分钟左右头痛消失。有头痛先兆时，口服10粒，可起到预防作用。

　　带状疱疹性神经痛 每次服5粒，每日3次。同时取适量速效救心丸研末，以米醋调成稀糊状，用无菌棉签涂于患处。若溃烂流水时，将药末撒于患处，再以无菌纱布覆盖。一般2~4天疼痛消失。

编者按：为加强地震灾区基层团组织建设，冯雪莲同志于2008年7月，被团中央选调至5.12地震极重灾区挂职团委书记，参与灾后重建工作。2009年1月顺利结束挂职工作返京，先后被团中央授予全国优秀共青团员、北京市优秀团干部、什邡市优秀团干部，为北京、为海淀、为医院赢得了荣誉。在4月24日召开的共青团海淀医院委员会第八次团员代表大会上，冯雪莲同志把在灾区挂职工作进行了汇报。

让团旗在什邡灾后重建中闪光

冯雪莲

　　5.12汶川大地震给人民生命财产和经济社会发展造成了重大损失。地震发生后，全国人民万众一心、众志成城，在党中央的正确领导下，取得了抗震救灾工作的重要阶段性胜利。为进一步加强基层共青团组织在灾后重建工作中的活力和战斗力，团结带领广大青年发挥党的助手和后备军的作用，团中央在全国范围内选派了101名优秀基层共青团干部，参与到基层团组织的建设中。

　　在公共委、团区委的推荐下，我作为北京团市委选派的4名团干部之一，被派遣至什邡团市委担任团市委副书记挂职锻炼半年，分管基层团建和志愿者管理工作。我深知责任艰巨、使命光荣，在各级团组织的指导下，在海淀区区委区政府、组织部、团区委领导的关怀、鼓励下，在公共委和海淀医院领导及全体同仁的大力支持下，我按照胡锦涛总书记“力争使团的基层组织网络覆盖全体青年，使团的各项工作和活动影响全体青年”的要求，以饱满的精神状态和热情迅速投入工作，融入什邡灾后重建的工作进程中，较为圆满的完成挂职期间的各项工作。

一、工作开展情况

　　带着团中央领导的殷切希望，和全团青年的良好祝愿，我于7月3日抵达四川，7月4日奔赴极重受灾区——什邡市，任团委副书记。到达挂职地后，我冒着频发余震的危险，克服了各种困难，在最短的时间内走访受灾地区乡镇和板房，了解基层团组织工作的方法和特点，结合团中央加强基层组织建设和当地市委市政府灾后重建规划的中心工作，起草并制定了《凝聚青春力量，重建美好家园》团组织参与重建的专项工作方案，并以此主要完成在以下三项工作：

　　一是，实现板房统一建团。在加强基层团建方面，我提出“制定一个团委参与重建计划、建立一个共青团基层网络、带好一支团干部队伍、充实一批基层阵地、建好一套共青团网络管理系统、团结一批骨干青年人才”的“六个一”基层团建工作方针，把板房社区做为灾后重建中服务青年的重点区域。9月18日，25个板房社区临时团支部、志愿者服务站统一挂牌成立，使团的组织覆盖受灾地区全体青年，团的阵地在灾后重建阶段没有盲点。积极争团中央、团省委专项资金22万元，为乡镇团委、板房社区购置办公设施，充实团的基础阵地；成立16支青年突击队，参与受灾极重乡镇农村永久性住房建设。

　　二是，规范志愿者管理。我把北京团市委在志愿管理方面的先进经验引入什邡，提出“七建立”的工作目标，即“建立市、镇、板房（村）社区三级志愿服务体系、建立志愿管理长效机制、建立突发应急志愿服务体系、建立志愿服务基地、建立志愿服务品牌、建立志愿服务基金、建立志愿者奖励制度”。在落实“七建立”过程中，我和团委一班人，始终以科学发展观的思想为指导，注重志愿管理与可持续发展相结合。其具体做法和先进经验成为四川省团校培训中的先进典型并在基层加以推广。

　　三是，把奥运精神和理念引入灾后重建。结合全国人民喜迎奥运的主题，在我的直接牵头和组织下，北京和什邡两地联动开展多种形式的志愿服务活动。如“传播奥运精神、建设美好家园”、“祝福奥运、建设什邡——庆祝奥运倒计时100小时”、“快乐假期，奥运同行”的三大系列活动，在受灾重镇及市区开展奥运知识宣讲、福娃传递比赛、趣味体育竞赛、收集奥运祝福、赠送奥运微笑圈等活动。8月8日，我和志愿者们用满载着受灾群众和孩子对奥运深情祝愿的“祝福卡”，精心制作了“祝福奥运、中国加油”展板，表达了在首都人民的支持下，什邡人民以“更快、更高、更强”的奥运精神投身灾后重建的乐观态度。中央电视台、四川卫视、德阳电视台、什邡电视台、《北京青年报》、《德阳日报》、《今日什邡》等媒体先后对此列活动进行刊登、播放，为什邡共青团组织赢得了赞誉。

二、工作体会及经验

　　半年的挂职锻炼是工作更是学习，我们是在源源不断的感动中度过，身边的党员干部都是我们学习的榜样。抗震救灾中灾区的团干部在市委市政府的带领下冲锋在前，不眠不休的组织几万志愿者参加抢险救灾。炎热的夏季，乡镇领导在群众没有全部搬进板房之前，始终坚持在帐篷办公。身边发生的一切深深的感染者我们，让我们在敬佩的同时，内心也得到了净化和升华，收获三点感受。

　　（一）珍惜机遇，增长才干。到地震灾区挂职锻炼是团中央和地方党政领导，为我们年轻干部的成长提供的难得机遇，我们能够到地震灾区参与重建是每一名基层团干部的荣誉与骄傲。挂职地党政团领导充分信任我们这些年轻干部，通过“传、帮、带”使我们的基层工作能力得到极大的加强。

　　（二）开阔眼界、锤炼意志。参与重建让我们从不同省市、不同部门走到一起，大家为了共同的美好愿望全身心投入工作。从熟悉方言、了解政策到开展工作，我们在学习中开阔了视野，在挂职地党政团领导的鼓励和支持下，经受了重重考验，锤炼了意志与品质，在频发的余震中与身边的干部、群众结下了深厚的友谊，留下了难得的人生经历。

　　（三）体会感恩、感受关怀。省委省政府倡导的感恩理念深入受灾群众心中，我们到处都能感受到群众对援建省市和援建人员的感谢与感恩。当我们用普通话与当地群众交流时，第一句听到的就是“感谢北京、感谢你们”。海淀区委谭维克书记、关成启副书记，团区委曹宇明书记，海淀公共委于小千主任先后来到什邡看望、了解我的工作生活情况，使我在千里之外的什邡同样体会到了海淀的温暖。不辜负灾区群众和各级领导对我们的信任和期望，成为我全力以赴完成工作的不竭动力。

　　半年的挂职已经结束，我们的工作也得到了团省委和挂职地领导的充分认可。经过团省委直接推荐，我两次代表全体赴川团干部向四川省委书记刘奇葆同志、团中央副书记卢雍正同志汇报工作，为北京、海淀的团员青年赢得了荣誉。

仔细想来圆满完成工作完全来自各级团组织，特别是公共委于主任、医院余力伟院长、刘兰英书记以及全体同仁的对我的信赖、支持和关心，是海淀医院培养了严谨、踏实的工作作风，是于主任和历任海淀医院领导帮助我成长为一名能够经受住困难和考验的共青团干部，是医院全体同仁的支持，使我在苦难、危险、孤独面前始终能够从容面对。我骄傲，我是海医人，我向海医汇报，我在灾区扛起了一面团旗。

海淀区公共委2009年春季职工健身运动会

　　4月18日，海淀区公共委召开2009年春季职工健身运动会。医院职工积极参与，在工会的组织下，从3月开始认真准备，进行舞蹈、队列的排练和运动会比赛项目的选拔及练习。运动会上，职工们为观众奉上整齐的队列表演、活力四射的啦啦队舞蹈，同时在60、100米短跑、4×100米接力、集体跳绳、拔河比赛中均取得了优异成绩，为医院争得了荣誉。

　　海淀区公共委2009年春季职工健身运动会中，海淀医院荣获：

拔河比赛：第二名；跳绳比赛：第三名

　　　　　4×100米接力

女子青年组：第一名。

队员：郭姗姗、罗红艳、高　为、闫丽娜

女子青年组：第三名。队员：李　娜、赵　轶、伏小梅、刘宏彦

女子中年组：第一名。队员：郝瑞红、庄淑美、赵　颖、果燕平

男子青年组：第三名。队员：方　丹、杨建勇、石　磊、温彦强

男子中年组：第一名。队员：任树风、郭立新、李兴东、杜　平

　　　女子青年组个人60米

第一名：郭姗姗      第二名：罗红艳

第三名：闫丽娜      第五名：伏小梅 

　　　男子中年组个人100米