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开车当心“路怒症”焦躁情绪损健康
北京电视台BTV1(卫视频道) 北京您早 2008-04-16 07:42:51
现在在都市当中的有车族是越来越多了，但是不管您是新手还是老手，可能都会普遍存在一种心理问题，叫做路怒症，马路的“路”，发怒的“怒”，那么从字面上您就可以理解了，司机在开车的各个当中，可能总有不自觉的想发怒的感觉。
被打骑车人：我骑着自行车，我从这个一开始是我不对，我从机动车道边上走，它这个公交车从我边上差点（撞）着我，完了后面售票员他说，你找死啊，完了，那4个人司机把车一停，下来几个人就冲着我走过来，完了我一害怕，伸手就打我，
公交车司机：车上乘客把他揍了，他非得要拿板砖拍我们车。
我一害怕我伸手拿一砖头。
一次违章，引发了如此严重的后果，值吗？见到行人违章就有动粗的冲动，一旦堵车马上交道不安，乱按喇叭，遇到胡乱超车，忍不住就想说脏话，现在都市有车族的群体越来越庞大，但不少驾车人却越来越容易动怒，无形中增加了驾驶的风险。
医学专家指出，出现这种情况跟驾车人个人素质有关，而是因自己的掌控成就感被破坏，造成了一种心理问题，也就是“路怒症”。
海淀医院心理科副主任 医师 梁琳琳：这个词是由西方传到中国来的，意思是在你的行车过程中，因为车辆的剐蹭啊，遇到红灯啊，或者是一些道路的堵塞，司机会出现一种情绪上的反应，当时就处于一种极度的焦虑状态。
路怒症是否已经成为了开车族的普遍症状。记者随机对一些驾驶员进行了采访。
出租车司机A：跟您坦白的说吧，开始的时候烦燥，现在都已经适应了，因为路面上这些人和事情太多了。
出租车司机B：我开出租车时间太长了，现在已经麻木了。
出租车司机C：他提到你跟前踩刹车别，这太没有意义了。
私家车主A：我肯定非常非常气愤啊
私家车主：那肯定很懊恼啊。
记者一共对15位机动车驾驶员进行了随机采访，其中5位驾驶员表示，自己会经常烦燥，甚至对一些不受规矩的开法十分愤怒。而6位驾驶员表示，自己只是偶然焦虑和烦燥，而其他的4位驾驶员表示自己很平静，不会因为路面上的各种状况影响自
己的情绪。而这4位有两名是出租车司机，另外两名的驾龄超过了10年。看来，这路怒的情况还是多出现在新手和年轻男性驾驶人当中。
海淀医院心理科副主任 医师 梁琳琳：如果长期处于“路怒”状态下，那么人会得焦虑症，有的人也会得抑郁症，还有的会出现睡眠障碍，长久下去抵抗力会降低。
专家建议，开车族要学会自我心理调节，心情激动时不宜驾车，可以等平静后再上路，另外，应当寻找合适的宣泄方法，多发展一些自己的兴趣，放松身心，最主要的是在自己遵守交通法规的前提下，尽量对其他人多多一些理解和包容，这样也许路怒这个外来词汇会在中国的道路辞典中慢慢消失。
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